我们常喝的可乐或者雪碧一类的碳酸饮料，含有酸性物质，可能会使牙齿脱矿（牙釉质表面的钙磷脱落）。如果喝完可乐后立即刷牙，就可能造成牙齿的异常磨损。

如果平时确实很喜欢喝这类饮料，建议使用吸管喝，喝完之后马上漱口，减少酸性物质和牙齿的接触时间。

四个字建议：最好别喝。