目前，学术界的主要共识是，磨牙是中枢神经系统介导的一种睡眠行为，具体病因机制还不清楚。可能引起磨牙的危险因素可能有：社会压力；急躁、焦虑等情绪；某些中枢神经系统疾病；较差的睡眠质量。

有的人磨牙，除了身边人抱怨，没有任何不舒服的感觉；有的人磨牙，牙齿过度损耗，牙本质暴露、冷热敏感、食物嵌塞……

所以出现磨牙需要及时看口腔医生。